Klarheit im Inneren, statt
Chaos im Kopf!
Schlechte Coachings sind wie Diäten: Sie versprechen dir Erfolg über Nacht und lassen dich frustriert, fehlerhaft und meist fetter als vorher, zurück. Gute Coachings hingegen sind wie gutes Essen: Sinnlich, spürbar stimulierend und stärkend.
Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die einerseits mit beiden Beinen im Leben stehen, mutig und selbstbewusst sind. Anderseits immer wieder mit Ängsten, depressiven Phasen und emotionalen Berg- und Talfahrten zu tun haben.
Kennst du das auch?
Das Problem
Du bist gereizt, unruhig, schläfst schlecht. Du versuchst alles Mögliche, um mehr Ruhe in deinen Kopf zu bekommen. Du hast das Gefühl, dass dir alles zu viel ist, kein Land in Sicht ist und niemand wirklich dich sieht. Wertschätzung bekommst du sowieso nicht und überhaupt: am besten wäre es, wenn dich mal alle in Ruhe lassen würden und du dich nur um dich kümmern könntest.
Diffuse Ängst bis hin zu Panikstörungen begleiten dich. Immer mal wieder rutschst du in eine depressive Episode, bist antriebslos und abends bleibt es nicht mehr bei dem einen Glas Wein. Die Tendenz zur Sucht ist bereits da und dennoch fühlst du dadurch Stabilität und Entspannung.
Änderungen in diesen Mustern würden dich so viel Kraft kosten. Kraft, die dir momentan einfach fehlt.
Die Lösung
Durch meine Begleitung hört das Gefühl des Getriebenseins auf, du schläfst besser, kannst deine Bedürfnisse klar und deutlich äußern. Du bist viel ruhiger, ausgeglichen und kannst dich auf das fokussieren, was dir wichtig ist: deine Familie, dein Job, dein Leben. Du kannst unabhängig von äußeren Umständen bei dir bleiben und für dich einstehen.
Die Kraft, um Dinge zu verändern, findest du durch meine Begleitung. Ich stehe dir zur Seite, bis du allein wieder gehen kannst.
Wir beleuchten die zugrunde liegenden Muster, welche dich treiben, ablenken und einengen. Damit du zukünftig aus dir heraus entscheiden kannst.
Meine Begleitung
Meine Coachings richten sich an Menschen über 40, die sich ihrer psychischen und körperlichen Gesundheit widmen wollen. Über Methoden der Prozessarbeit, Aufstellungen und tiefen Meditation erreichst du einen effektiven Gewinn und Mehrwert.
1:1 Begleitung
Vorrangig werden wir deine INNERE FÜHRUNGSKRAFT stärken. Natürlich geben wir auch deinem Verstand etwas Futter. Begleitung heißt, dass du über die direkte Arbeit mit mir hinaus, von mir rundum mit Impulsen, Fakten und Perspektivwechsel versorgt wirst. Du profitierst von Psychoedukation, Basis-, Ritual, und Körperarbeit und Meditation.
Schluss mit endlos Youtube Videos anschauen und tausende Selbsthilfebücher lesen!
BASIC
Initialzündung I Starthilfe I Neuentdeckung I Booster
DER KLASSIKER
aufdecken I neu definieren I Selbstverantwortung
NEXT LEVEL
Veränderung I Neudefinition I Stärke & Kraft I Emotionsmanagement
Dein Nutzen
Endlich ...
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Du bist innerlich klar und ruhig.
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Du hast ein gutes Körpergefühl.
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Du führst gesunde und nährende Beziehungen.
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Du hast einen guten Zugang zu deinen Bedürfnissen.
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Du akzeptierst deine Selbstverantwortung.
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Du hast den Fokus bei dir, nicht im Außen.
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Du fühlst dich energiegeladen, entspannt und kraftvoll.
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Du schläfst viel besser.
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Du gehst gestärkt aus Auseinandersetzungen.
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Du kannst dich gut abgrenzen
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Du entspannst ohne Suchtmittel
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Dein Leben gehört dir.
Schluss mit ...
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Du verlierst, neben deinen Nerven, Zeit. Lebenszeit.
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Du hast ungesunde Beziehungen.
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Dein Körper bereitet dir Schmerzen.
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Du bist gereizt, dünnhäutig, fühlst dich überfordert.
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Du triffst immer wieder ungesunde Entscheidungen.
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Du isst, trinkst, rauchst zu viel.
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Du hängst auf social media rum
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Du fällst immer wieder in tiefe Löcher.
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Du streitest mehr, als dass du durchs Leben tanzt
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Du spürst keine Leichtigkeit in deinem Leben.
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Du konsumierst im bedenklichen Maße
Über mich
Antje Scholz
Lieber Mensch, ich freue mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast.
Mein Name ist Antje Scholz, ich bin 1980 geboren, verheiratet und Mutter von zwei tollen Töchtern.
Durch persönliche Erfahrungen wurde ich immer wieder ermutigt, mich mit mir und meinem Leben auseinanderzusetzen.
Ich wollte die Gründe verstehen, wollte mich und meine Möglichkeiten ausschöpfen.
Heute macht es mir Freude, Menschen zu begleiten und ihnen zu dienen. Zum Wohle aller.
