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Wenn die Lawine mal wieder ins Rollen kommt, du panisch wirst und denkst: "Hilfe, was mache ich jetzt?", dann bist du ab jetzt gerüstet.
Mit diesen SOS Tipps und ein wenig Übung, kannst du demnächst Berge versetzen.

Geschenk: SOS-Übungen für psychische Extremsituationen

SOS-Übungen für psychische Extremsituationen

Wenn die Lawine mal wieder ins Rollen kommt, du panisch wirst und denkst: "Hilfe, was mache ich jetzt?", dann bist du ab jetzt gerüstet. Mit diesen SOS Tipps und ein wenig Übung, kannst du demnächst Berge versetzen.

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"Antje, was kann ich tun, wenn es mir den Boden unter den Füßen wegzieht?"

Ich helfe dir mit meinen Begleitungen dabei, deinen inneren Kompass wiederzufinden, mehr Klarheit über deine Muster zu erhalten und einen resilienten Umgang mit Herausforderungen zu meistern.

Mit diesen kostenlosen SOS-Übungen für psychische Extremsituationen erhältst du wertvolle Impulse, um dich selbst wieder zu erden.

Dies sind die Inhalte des Dokuments:

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