Noch ein Blog? Was kann der denn?
Ich habe mich immer schwer damit getan, einen Blog zu schreiben. Doch mittlerweile hat sich soviel guter Content angesammelt, der will jetzt raus.
Worum geht es also in diesem Blog?
Ängste, Depressionen, Konsumverhalten, selbstschädigendes Verhalten und Muster.
Auf den ersten Blick also Themen, die alles andere als angenehm sind. Doch lass uns endlich darüber reden.
Beginnen möchte ich mit ein paar Fragen. Wenn du innerlich nickst und denkst: "Ja, das kenne ich", dann bist du hier richtig. Vielleicht willst du mir auch deine Fragen zukommen lassen. Dann immer gern her damit.
Du bist nicht allein. So, wie dir, geht es vielen.
Nun also die Fragen:
Fühlst du dich manchmal extrem unwohl zwischen vielen Menschen?
Überreizt dich oft deine Umwelt?
Hast du Probleme beim Einschlafen oder wachst nachts häufig auf?
Ist Gedankenkreisen ein Thema?
Tendierst du zu ungesunden Ersatzhandlungen, wie Konsum, stundenlanges Netflix oder Essgelüsten?
Kümmerst du dich immer um andere?
Hast du Schwierigkeiten deine Bedürfnisse wahrzunehmen?
In diesem Blog nehme ich genau diese Fragen auf und werde sie versuchen, zu beantworten. Außerdem lade ich mir nach und nach Expert:innen ein, die jeweils eine ganz eigene Sicht auf diese Fragen haben.
Herzliche Willkommen, lieber Mensch.
deine Antje
